Ik heb weer eens een artikel voor jullie! Sorry dat ik zo lang niks van me heb laten horen en dat ik zo lang geen artikelen heb geschreven. Een echte goede reden heb ik niet echt voor mijn afwezigheid. Gebrek aan tijd en eigenlijk had ik ook niet de motivatie om artikelen te schrijven. Maar omdat ik het schrijven toch begin te missen heb ik weer een artikel voor jullie. Ik ga namelijk de komende tijd een work-out programma volgen en het lijkt me leuk om mijn ervaringen en ontwikkelingen met jullie te delen. Lees dus even verder als je wil weten wat ik ga doen en hoe ik dit met jullie ga delen!
Het programma dat ik ga volgen heet namelijk 30 Day Shred. Laatst las ik hierover op Unique Style. Zij gaat namelijk dit programma ook volgen en haar ervaringen delen. Het lijkt mij een super leuk idee om dit te gaan doen omdat ik hierdoor ook meer de motivatie heb om het vol te houden. Ik heb het namelijk al vaak genoeg geprobeerd en nu wil ik het echt gaan volhouden! :)
Nou wil ik natuurlijk ook weten wat de veranderingen zijn dus ga ik mijn maten delen. Even voor de duidelijkheid: Ik doe dit niet om af te vallen, ik ben tevreden met mijn lichaam alleen alles zou net wat strakker mogen. Zo heb ik het liefst wat gespierdere benen en buikspieren.
Mijn maten zijn als volgt:
Lengte: 1,74
Gewicht: 69 kilo
Taille: 68 cm
Heupen: 90 cm
Bovenbenen ( ik heb dit opgemeten langs een shortje ) : 62 cm
Naast de oefeningen ben ik ook van plan om regelmatig een work out te doen van Blogilates. Blogilates is een youtube kanaal met korte work out video's. Zeker de moeite waard om eens bij te gaan kijken.
Ik hoop dat jullie het leuk vinden dat ik dit ga doen. Jullie kunnen volgende week in ieder geval een verslagje verwachten over hoe het is gegaan! Ook ben ik van plan om weer wat meer beauty en fashion artikelen te maken, omdat ik dat toch best wel mis.
Bron
Geen opmerkingen:
Een reactie posten